Powerbreathe ademspiertraining

Ademspiertraining met POWERbreathe is een korte maar intensieve training van het middenrif en de tussenribspieren, de spieren waarmee ingeademd wordt. Met een POWERbreathe versterk je de ademspieren, dit maakt ademhalen makkelijker, helpt kortademigheid te verminderen en sportprestatie te vergroten.

Je kan het zien als krachttraining: in de sportschool train je armen en benen, ademspieren train je met POWERbreathe.

 

Meer informatie?

www.trainjelongen.nl